糖尿病と痛風は同じ？切っても切り離せない両者の関係

糖尿病と痛風は同じ？切っても切り離せない両者の関係を書く。糖尿病も痛風も、かつては、「贅沢病」等と呼ばれ、美食・アルコールの飲み過ぎが原因でかかる病気とされて来ましたが、最近では、誰でもがかかる可能性のある病へと変化しています。

バランスのとれた食事をとることイコール我慢をする事ではありません。一番大切な事は自分の食生活を見直す事です。不規則に食事をしていませんか？油もの、塩分はとりすぎていませんか？野菜はたくさんとっていますか？最初はこのくらいの確認で食生活は改…